Les Programmes Votre coach Jordan
Tu désires perdre du poids, te muscler, t’affiner mais tu ne sais pas comment ? Prendre du muscle est ton objectif mais tu ne sais pas quels exercices seraient les plus optimaux ? Tu ne sais pas quoi manger, à quel moment, en quelle quantité ?
Alors les programmes sport et nutrition de votre coach Jordan sont faits pour toi.
Programme sport
- Sur 13 semaines
- Entraînements personnalisés selon tes objectifs
- Avec ou sans matériel
- Sur application mobile
Programme nutrition
- Sur 13 semaines
- Avec les quantités et aliments nécessaire à tes objectif
- Personnalisé en fonction de ta taille, ton poids, ton âge, ton sexe, ton objectif
- Accès à l’application mobile avec des dizaines de recettes pour varier les menus
Tarifs des programmes
Programme sport
70€
Programmes nutrition
70€
Programmes sport + nutrition
100€
``La seule personne à dépasser est celle que tu étais hier``
Les séances de coaching
À la salle `` ENDORPHINE `` de Lannion
Optez pour un entraînement efficace, ludique et créer rien que pour vous. Le coach t'accompagne sur toute une séance.
Les suivis personnalisés
Nutrition / Mode de vie / Sport
La meilleure formule si tu veux atteindre tes objectifs. Le coach s'occupe de ton training, ta nutrition et ton lifestyle.