Biographie
Je m’appelle Jordan Guillou, je suis coach sportif diplômé d’Etat, titulaire d’un BPJEPS AF mention cours collectifs et haltérophilie/musculation.
Depuis mes premiers pas, le sport a toujours été une passion
Dès l’âge de 5 ans j’étais sur les tatamis de judo, ce fût ma première passion pendant 6 ans. Puis vint le karaté que j’ai pratiqué pendant 8 ans, pour finir par devenir champion de Bretagne et ceinture noire. Mais je cherchais d’avantage de « contact », alors je me suis tourné vers la boxe anglaise qui m’a permis d’être aussi champion de ma région.
Durant ces 4 années de boxe, je commence la pratique de la musculation, ce qui me permis d’améliorer davantage ma force de frappe et mon explosivité.
De chasseur alpin à coach sportif
L’année de mes 20 ans, je me suis engagé 5 ans dans l’Armée de terre, au 13e bataillon des chasseurs alpins, fantassins spécialisés dans le combat en milieu montagneux.
Ces années à l’armée m’ont permis d’apprendre énormément de choses sur moi-même et sur le sport en général. En particulier, sur la façon dont le corps réagit à l’effort, la façon d’organiser une séance, de s’entrainer mais aussi de s’alimenter correctement. Néanmoins, l’armée ne m’apportait pas ce que je désirais. Grâce au coaching sportif j’ai aujourd’hui remplit 2 passions :
- Pratiqué du sport tous les jours
- Aider les autres
« Dépasse toi chaque jour »
Pour remplir au mieux ces 2 passions, je me suis relancé dans les études après l’armée. En effet, j’avais à cœur d’améliorer mes connaissances anatomiques nutritionnelles mais aussi sportives.
Je réalise donc la formation BPJEPS AF et obtient le diplôme en juillet 2019. L’objectif en réussissant ce diplôme est non seulement d’aider les personnes à pouvoir se sentir plus à l’aise avec leur corps mais également à transmettre cette passion du sport.
Avec notre corps nous sommes en symbiose 24h/24 et 7j/7 où que l’on aille, quoi qu’on fasse. Alors autant en prendre soin le plus efficacement et le plus correctement possible, non ?
